こんにちは！
自転車部の邑上です(‘ω’)ノ

今日はちょっとDIYしたので紹介してみたいと思いまして、、
こちらのコンテンツにお邪魔しました！

雪が降り寒すぎて外で自転車に乗れない日々が続いております。
いやぁぁ、、早く春になってほしいものですね！

私の家には有酸素運動用にエアロバイクがあります。
日々の適度な運動を心掛ける私はエアロバイクも毎日こいでいるのです。
外に遊びに行けませんからね(‘_’)

エアロバイクは良いんですよ～♪
運動としては体の関節などの負荷が少ないですし、ペダルを
漕ぐのに使う太腿の筋肉は体の中で一番大きな筋肉ですので
とても効率の良い運動が出来るのです！

ほんとですよ!(^^)!

ただ問題は、狭い部屋の中で景色も変わらず延々とこぐのは
毎日続けるごとに精神的に重荷となっていくのです、はい。
飽きますし、時間が勿体ないと感じるようになってきました。

以前からスマホなどで暇？潰しはしていましたが、この度ノートパソコン
を設置しちゃいました！
パソコンは置けば良いだけなんですけど、ハンドルにキーボードを
取り付けた辺りがDIYっぽいでしょう！

ホームセンターで配管用のクランプとステーにする鉄板と、
あとユニクロのボルトナットを4セット、それとスポンジ付きの
両面テープ（ちと強力なやつ）を購入して取り付けました。

これで大きな画面で動画をみたり、ゲームだって出来ちゃう環境が
整いました。ワードで記事編集だってやっちゃいます。
時間を無駄にすることなく毎日たのしく運動が出来ちゃうのは
まったくもって「素晴らしい」ですよね！

毎日の適度な運動ってのにお困りのあなた。
こんな事してる人もいるので、よかったらお試しあれ♪

自転車部　邑上