2011,12,27, Tuesday
『冬といえば』
。
冬はやっぱりコタツにみかんですよね。
寒い冬にコタツで温まりながら甘いみかんを食べる・・・贅沢ですね。
ですが、ただの贅沢ではないんです！
みかんにはビタミンＣが豊富なのは皆さんご存知でしょう。
それだけではないんです！
みかんには動脈硬化予防や発ガン抑制効果もあるとか！
更に、食物繊維も豊富！
寒さで抵抗力が弱くなってしまっているときには、実にありがたい！
ただし、食べ過ぎるとみかんに含まれる色素により肌が黄色くなります。
これは一時的なもので、経験したことのある人も多いことでしょう。
また、みかんは体温を下げる食べ物に分類されます。
食べ過ぎて風邪をひかないように十分に注意して、お楽しみください
中間処理センター 大坂
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| 今日の東環 | 10:00 AM | comments (2) | trackback (0) |
コメント
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